No Bake Spiced Apple Protein Bars 4x5 Low Res

6 porties

Voorbereidingstijd: 10 minuten

Baktijd: N.v.t.

Ingrediënten:

3 maatlepels Formula 1 Appel Kaneel

120 g havervlokken

150 ml amandelmelk

30 g gedroogde appel, fijngehakt

Bereidingswijze:

Doe vershoudfolie over een bakplaat en zet apart

Doe de helft van de havervlokken in een blender en pulseer tot het een fijn mengsel is.

Doe het mengsel van havervlokken met de Herbalife Formula 1 Appel Kaneel in een grote mengkom. Voeg de melk toe en meng tot het een dik beslag is geworden. Roer er de gedroogde appel doorheen en druk de mix stevig op de bakplaat.

Dek af en zet gedurende 30 minuten, of totdat de mix stevig is geworden, in de vriezer. Snij in 6 repen om te serveren.

Voedingswaarden per portie: Calorieën 87,7, Vet 1,7 g, Koolhydraten 14,5 g, Suikers 3,9 g, Vezels 2,7 g, Proteïnen 3,8 g